Zašto nije dobro nošenje grudnjaka?

Grudnjake nosimo i volimo nositi jer nam podižu grudi, drže ih na mjestu, izgledamo zavodljivije s lijepim grudnjakom i jednostavno jer nam društvo nameće da ga moramo nositi. No, stručnjaci ipak savjetuju da ga ne treba uopće nositi. Isto tako kažu da moramo malo izmasirati dojke nakon skidanja i to krenuvši od bradavica prema krajevima.

I žene same primjećuju da je osjećaj nakon skidanja grudnjaka oslobađajući, a postoje i konkretni dokazi zašto ga je dobro ne nositi stalno. Grudnjak nam stvara pritisak na limfne žilice oko grudi i na grudima. To može dovesti do nakupljanja tekućina koje su toksične, a te tekućine trebaju izlaziti kroz tijelo van. Time se ometa prolaz i kroz ostale žile pa ne dobivaju dovoljno kisika i hranjivih tvari, a to nije dobro za zdravlje.

Ako se nakupi previše toksina u dojkama, mogu nastati ciste, a neki stručnjaci će reći da može doći i do nastanka raka dojke jer su otkrili da u zemljama gdje žene ne nose grudnjake manje obolijevaju od raka dojke.

Još jedan problem kod nošenja grudnjaka nastaje za vrijeme prije menstruacije jer tada dojke naotiču zbog estrogena i grudnjak pritišće limfne kanaliće još više. Tada bi bilo bolje nositi veći grudnjak.

Savjet ženama je da grudnjak ne nose kad ga ne moraju nositi. Kada su kod kuće bilo bi najbolje da ga uopće ne nose, pogotovo ne na spavanju. Najidealnije bi bilo da ga ne nose uopće, no ne možemo si svi priuštiti takav luksuz jer ipak želimo da nam grudi izgledaju ljepše. Ako ga morate često nositi, nakon skidanja izmasirajte dojke kako bi dotok tekućina u njima proradio. No, to radite vrlo nježno i pažljivo, masirajte u svim smjerovima od početka bradavica prema krajevima.

izvor: savjetnica.com